Врач Трубчевской ЦРБ рассказал о профилактике инфекционных заболеваний
Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может и должен защищаться от инфекционных заболеваний. Основные меры их профилактики – вакцинация: после введения в организм антигенного материала повышается его сопротивляемость к разным возбудителям, — иммунизация: помогает укрепить иммунитет и предполагает прием витаминных комплексов, полноценное здоровое питание, соблюдение основных правил гигиены, — а также изоляция больных и химиопрофилактика.
Каждый человек должен помнить, что при первых признаках инфекционного заболевания необходимо ограничить контакт с окружающими и обратиться за медицинской помощью. Споры о пользе или вреде прививок не прекращаются, однако до сих пор не придуман более надежный способ предупреждения инфекционных болезней.
Для профилактики некоторых заболеваний применяются лекарственные препараты и антибиотики.
Любому человеку под силу позаботиться о укреплении своего иммунитета. Для этого, в первую очередь, необходимо вести здоровый образ жизни.
Правильное питание поможет иммунной системе организма справиться с инфекцией. Если соблюдать разнообразную, сбалансированную диету с достаточным содержанием природных витаминов, то ваш иммунитет станет надежным щитом против вирусов и бактерий.
Рекомендации диетологов для желающих питаться правильно и укрепить свой иммунитет: ограничьте употребление продуктов, насыщенных сахаром; употребляйте больше продуктов, содержащих цинк (морепродукты, мясо, орехи, яйца, сыр, зерновые); используйте овощи, выращенные без применения пестицидов; восполните запасы пробиотика (полезные бактерии) в организме; ешьте живые йогурты, репчатый лук, лук-порей, чеснок, артишоки, бананы; больше употребляйте овощей, богатых витаминами А и С (брокколи, морковь, зеленые листовые культуры)
Для некоторых инфекционных заболеваний, таких, как СПИД и вирусный гепатит В, профилактика является основным способом борьбы. Эти болезни с трудом или вовсе не поддаются лечению при современном уровне развития медицины. Они передаются от человека к человеку через кровь, поэтому к возможным путям проникновения вирусов этих заболеваний относят переливание крови, зараженную иглу и половой путь.
Профилактика этих смертельно опасных заболеваний включает в себя следующие меры: соблюдение правил личной гигиены; исключение беспорядочных половых связей; применение специальных методов защиты при половых связях; использование одноразовых шприцов; стерилизация медицинских инструментов.
Крайне важно своевременно поставить диагноз этих заболеваний, так как на ранних этапах болезни возможно если не полное излечение, то, по крайней мере, значительное продление жизни больного. При этом человек, знающий о наличии у него такого заболевания, должен соблюдать все меры предосторожности для предотвращения его распространения. В настоящее время в нашей стране существуют анонимные пункты диагностического обследования на СПИД и гепатит В, где каждый человек может контролировать состояние своего здоровья. Вместе с тем, помня о той угрозе, которую несут в себе эти смертельные заболевания, нельзя забывать, что человек, болеющий, например, СПИДом, не заразен при соблюдении правил общения с ним.
В современном мире развивается много микроорганизмов, опасных для человека. Любое инфекционное заболевание легче предотвратить, чем проходить длительное лечение и восстановление. Несложные мероприятия профилактики будут полезными для детей и взрослых.
М. АЛЕКСИНСКИЙ, врач-инфекционист.
Фото – из архива редакции газеты «Земля трубчевская».
