Трубчанам рассказали о профилактике органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

12 февраля 2024

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность. Статистика показывает, что больше 90% городского населения во всем мире страдает теми или иными заболеваниями ЖКТ. Между тем, более половины людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже не подозревают о них. Это происходит по той причине, что большинство заболеваний до определенного времени не дают знать о себе, так как организм подавляет их при помощи иммунитета. А когда он становится не способен справляться с развивающимся заболеванием, начинают проявляться первые симптомы. К сожалению, в большинстве случаев только после их появления человек решает, что пришло время обратиться за помощью к специалисту. А ведь всего лишь элементарная профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ.

Причинами заболеваний ЖКТ могут являться – нарушение режима питания, привычка питаться всухомятку, перекусами или фаст-фудом (блюдами быстрого питания: гамбургер, сэндвич, хот-дог, пицца, шаурма, картофель фри и др.), употребление сладких газированных напитков и алкоголя, жареного, острого и т. п.

Проявления болезней органов пищеварения многообразны и зависят от того, какой именно орган поражен. К симптомам (признакам) заболеваний ЖКТ относятся боль в животе (разного характера, локализации, интенсивности), нарушение аппетита, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем.

При любом нарушении пищеварительного процесса необходимо проконсультироваться у специалиста. Своевременное посещение специалиста в области гастроэнтерологии даст возможность предупредить обострение заболевания и переход его в хроническую форму. Стресс может настолько крепко быть связан с функционированием желудочно-кишечного тракта, что любое мало-мальски сильное переживание будет отражаться на работе кишечника. Выделяют даже такое явление, как медвежья болезнь, когда перед каким-то важным событием в жизни у человека возникает диарея. Всему виной в таких случаях переживания.

Профилактика заболеваний ЖКТ и нарушений процесса пищеварения предполагает умение эффективно бороться со стрессами. Стрессовые кишечные проблемы, как правило, носят преходящий характер, поэтому с ними можно бороться при помощи приема натуральных успокоительных препаратов, например, настойки пустырника или корней валерианы.

Другая мера профилактики заболеваний ЖКТ – это налаживание сбалансированного режима питания. Это не означает, что из рациона  следует исключить все вредные продукты, но предельно сократить их количество стоит постараться. При изменении рациона питания необходимо следить за проявлением возможных признаков кишечных заболеваний – отрыжка и изжога, тошнота и бурление в животе. Причиной возникновения группы симптомов: накопления газов в животе, урчания и метеоризма, нерегулярного стула – может служить чрезмерное напряжение гладкой мускулатуры кишечника, усугубленное нарушением кишечной микрофлоры. Сохранение здоровья – это, прежде всего, ваша забота. Берегите и любите себя. При первых тревожных симптомах, не откладывая, обратитесь к специалисту, который либо избавит вас от беспокойства, либо вовремя назначит необходимое обследование и лечение.

М. КОЗЛОВА, врач-терапевт Трубчевской ЦРБ.

Фото М. Алексинского.

БАРС Брянск

Еще по теме:

Сентябрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Картина дня
16 сентября 2025, 12:16

В Трубчевской СОШ №2 прошел открытый урок по пожарной безопасности

Как сообщает ОНДПР по Трубчевскому району, 11 сентября 2025 года в Пушкинской школе  государственные инспекторы отдела Е. А. Караманчук и Е. А. Андрущенко провели открытый урок, среди мероприятий которого -  инструктажи и обучение мерам пожарной безопасности в быту.

16 сентября 2025, 12:11

Инаугурация избранного губернатора Брянщины состоится после 19 сентября

Как сообщает РИА «Стрела» со ссылкой на выступление на брифинге для прессы председателя облизбиркома Елены Анненковой, торжественная церемония вступления в должность губернатора Брянской области Александра Богомаза запланирована после 19 сентября. По её словам, устав региона предусматривает проведение инаугурации не позднее, чем через 15 дней с момента публикации протокола выборов. Официальный документ будет опубликован 19 сентября. При этом крайний срок  проведения церемонии ограничен пятнадцатью днями.

16 сентября 2025, 12:07

В Брянскую облдуму избран участник СВО

Как сообщает «Брянская губерния»,  на выборах  в Брянскую облдуму по Климовскому одномандатному округу  победил кандидат от «Единой России» Евгений Вылцан: за него проголосовали 57,68% избирателей. Заслуги Евгения Вылцана отмечены тремя орденами Мужества, медалью «За отвагу», благодарностью Президента России, а также ведомственными наградами Минобороны за отличия в бою и учениях. Таким образом, новый депутат совмещает военный опыт и государственное признание.

16 сентября 2025, 12:05

В «БАРС» Брянской области вступили более 2100 бойцов и 218 офицеров

Как сообщает «Брянская губерния», Минобороны оценили брянский добровольческий отряд «БАРС» как полноценное боевое подразделение. В нашей области построены фортификационные объекты для пограничников и армии, обустроены казармы и служебные помещения. Как подчеркнул командир Сергей Антошин (его контракт с Минобороны завершился 15 сентября), этого удалось достичь благодаря слаженной работе и поддержке предприятий Брянской области.  Восемь бойцов отряда получили государственные награды России, 28 – ведомственные награды Минобороны, 83 – региональные награды от правительства и областной Думы.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта ОЭС