Трубчанам рассказали о профилактике органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

12 февраля 2024

Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность. Статистика показывает, что больше 90% городского населения во всем мире страдает теми или иными заболеваниями ЖКТ. Между тем, более половины людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже не подозревают о них. Это происходит по той причине, что большинство заболеваний до определенного времени не дают знать о себе, так как организм подавляет их при помощи иммунитета. А когда он становится не способен справляться с развивающимся заболеванием, начинают проявляться первые симптомы. К сожалению, в большинстве случаев только после их появления человек решает, что пришло время обратиться за помощью к специалисту. А ведь всего лишь элементарная профилактика помогает предупредить многие заболевания ЖКТ.

Причинами заболеваний ЖКТ могут являться – нарушение режима питания, привычка питаться всухомятку, перекусами или фаст-фудом (блюдами быстрого питания: гамбургер, сэндвич, хот-дог, пицца, шаурма, картофель фри и др.), употребление сладких газированных напитков и алкоголя, жареного, острого и т. п.

Проявления болезней органов пищеварения многообразны и зависят от того, какой именно орган поражен. К симптомам (признакам) заболеваний ЖКТ относятся боль в животе (разного характера, локализации, интенсивности), нарушение аппетита, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем.

При любом нарушении пищеварительного процесса необходимо проконсультироваться у специалиста. Своевременное посещение специалиста в области гастроэнтерологии даст возможность предупредить обострение заболевания и переход его в хроническую форму. Стресс может настолько крепко быть связан с функционированием желудочно-кишечного тракта, что любое мало-мальски сильное переживание будет отражаться на работе кишечника. Выделяют даже такое явление, как медвежья болезнь, когда перед каким-то важным событием в жизни у человека возникает диарея. Всему виной в таких случаях переживания.

Профилактика заболеваний ЖКТ и нарушений процесса пищеварения предполагает умение эффективно бороться со стрессами. Стрессовые кишечные проблемы, как правило, носят преходящий характер, поэтому с ними можно бороться при помощи приема натуральных успокоительных препаратов, например, настойки пустырника или корней валерианы.

Другая мера профилактики заболеваний ЖКТ – это налаживание сбалансированного режима питания. Это не означает, что из рациона  следует исключить все вредные продукты, но предельно сократить их количество стоит постараться. При изменении рациона питания необходимо следить за проявлением возможных признаков кишечных заболеваний – отрыжка и изжога, тошнота и бурление в животе. Причиной возникновения группы симптомов: накопления газов в животе, урчания и метеоризма, нерегулярного стула – может служить чрезмерное напряжение гладкой мускулатуры кишечника, усугубленное нарушением кишечной микрофлоры. Сохранение здоровья – это, прежде всего, ваша забота. Берегите и любите себя. При первых тревожных симптомах, не откладывая, обратитесь к специалисту, который либо избавит вас от беспокойства, либо вовремя назначит необходимое обследование и лечение.

М. КОЗЛОВА, врач-терапевт Трубчевской ЦРБ.

Фото М. Алексинского.

Если вы заметили опечатку, выделите ее в тексте и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter. В открывшемся окне нажмите "Отправить" и мы в самое ближайшее время исправим замеченную вами опечатку.

Еще по теме:

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Картина дня
2 марта 2024, 18:14

Для дубровских малышей детсада №4 провели праздник, посвященный Международному дню полярного медведя

Как рассказали на сайте дубровской районной газеты "Знамя труда", воспитанники группы "Башмачки" детского сада №4 «Золотой ключик» Дубровки приняли участие в тематическом мероприятии, которое его организаторы посвятили Международному Дню полярного медведя. Праздник призван обратить внимание общественности на проблему исчезновения белых полярных медведей, которых на планете с каждым годом становится все меньше. Ребята узнали много интересной информации о живущих во льдах белых мишках, поиграли в игры и нарисовали "виновников торжества", обмакнув в краску ладошки и оставив белые их отпечатки на листочках. бумаги. Отмечается влияние таких мероприятий на воспитание у юного поколения отвественного отношения, любви и уважения к природе.

2 марта 2024, 17:59

В брянском Локте по нацпроекту благоустроят большую дворовую территорию

Как сообщает "БрянскToday", в рамках программы «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным, в Локте будут продолжены работы по благоустройству дворовых территорий. На проспекте Ленина расположены дома №№ 43, 45, 47, 49, 49 "а",  51. Во дворе, который их объединяет, заасфальтируют проезды, обновят освещение, у подъездов установят скамейки и урны. По желанию жильцов дополнительно будут оборудованы парковочные карманы для автомобилей. Освоить планируется более 5 миллионов рублей. Работы начнутся 15 апреля.

2 марта 2024, 14:30

На Брянщине взял старт чемпионат по лыжным гонкам (6+)

Как сообщает «Брянская губерния», в областном центре на базе спортшколы олимпийского резерва по лыжным гонкам проходит областная комплексная спартакиада среди школьников на 2023-2024 учебный год. Соревнования проводятся в свободном стиле.

2 марта 2024, 12:11

Для суземских учреждений культуры Брянской области закупят звуковое оборудование и кресла

Как сообщает "БрянскToday", в Суземском районе активно проходит работа по улучшению материально-технической базы учреждений культуры. В текущем году будет приобретено современное звуковое оборудование для районного Дома культуры, Кокоревского, Алешковичского, Семеновского и Новопогощенского учреждений культуры и новые кресла для Невдольского и Семеновского сельских клубов.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта ОЭС