Стихами – о здоровом образе жизни

Новый литературный проект готовит к изданию Брянское отделение Союза писателей России под руководством председателя В. С. Решетнева: в связи с развитием в стране приоритетного направления по пропаганде здорового образа жизни (ЗОЖ) будет издан сборник произведений брянских писателей для детей 7-14 лет по этой теме. В него войдет и творчество участников Трубчевского лит-объединения «Горизонт»: Елены Вавильченковой, Нины Волченковой, Анжелы Де­мьяновой, Игоря Морозова и Светланы Шкодиной.

Елена
ВАВИЛЬЧЕНКОВА

Гигиена

Гигиена нам полезна!
Это, братцы, всем известно.
Моем руки, чистим зубы,
не сидим с утра в «Ютубах»,
а идем мы в парк. Гуляем.
О друзьях не забываем:
птичкам семечки несем
и цветы с тобой не рвем.
Наслаждаемся природой
мы в любое время года.
Не сорим в лесах и парках,
в городах, деревнях… Свалки
загрязняют нам округу.
Так поможем мы друг другу.
Гигиена духа, тела
не оставит нас без дела.
В чистоте нам жить приятно.
И поэтому отрадно,
гигиена жизни нашей
нам не в тягость, станем
краше!

Анжела ДЕМЬЯНОВА

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни –
это да!
Чтоб бодрость духа,
статная осанка!
Чтоб в «90» – горе не беда!
Холодный душ зимой,
да спозаранку.
И в шапочке,
что с надписью «Лыжня»
на лыжах устремиться
на прогулку.
«Вот это да!» –
вдруг скажет вся родня
и встанет в строй
на зимнюю закалку.
А летом с двухколесным
«рысаком»
по полю гнать, накачивая
мышцы!
Потом в поход с тяжелым
рюкзаком
пешком (на «рысаке»
погнулись спицы)!
И каждый день зарядка –
огород!
То приседанья, то подъемы
с плугом…
Ведет здоровый образ жизни
русский наш народ!
И потому сильны мы духом!

***

Наш русский дух силен
здоровьем –
так повелось из древности
седой.
И сила богатырская бежит
по крови,
водой студеной обливаемся
зимой!
С природою на «ты»
всегда мы были
и закаляли организм,
как сталь.
Мы с лыжами и штангами
дружили,
и в каждом доме есть
спортивный инвентарь.
То в горы, то в походы –
с наслажденьем,
на речке кролем,
брасом поплывем!
«О, спорт! Ты жизнь!» –
как убежденье,
по жизни этот лозунг
мы несем.
Берем за правило
спортивные снаряды,
походкой бодрой – километров
пятьдесят.
Здоровье – наша главная
награда!
Нас никакие вирусы
не победят!

Игорь МОРОЗОВ

***

Блаженна та, что мамой
стать мечтает!
Она тиха, спокойна и чиста.
Улыбка на челе ее блуждает,
и так к лицу – округлость живота.
Сиянье и таинственность
во взгляде,
в движениях – покой
и благодать.
Ни о какой не думая награде,
уж любит то, что нынче
не видать…
Пусть женщина,
что мамой стать готова,
в молитвах пребывает
и трудах.
А плод трудов ее –
рожденье жизни новой –
Храни Господь на многие года!

Мы не ценим

Мы не ценим простые вещи,
что с любовью дает Господь:
солнце, что над рекою блещет,
умываясь в глубинах вод,
светло-розовый шарф заката,
укрывающий лес слегка,
песнь весенних певцов
пернатых,
невесомые облака,
доброту и улыбку мамы,
с колокольни далекой звон,
и у сына вихор упрямый,
и любимой спокойный сон.
Как листок на ветру трепещет,
и осенний печальный дождь…
Мы не ценим простые вещи,
что с любовью дает Господь.

Подготовили  Е. Юденкова, руководитель литобъединения «Горизонт», отличник народного просвещения, и С. ВОЛКОВА, А. РОМАНОВА.