«Заруба» – это комплекс спортивных упражнений в формате воркаут, которые представляют собой комплекс по силовой гимнастике и общей физической подготовке.
В соревнования «Зимняя заруба» входят показательные выступления спортсменов, а также определенные виды спортивных состязаний: до 12 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи); 13-17 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине); от 18 лет и старше (подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей – для мужчин 24 кг, для женщин – 10 кг). Соревнования будут проходить 17 февраля на базе КСК «Лапландия». Об этом сообщило РИА «Стрела».
Фото: РИА «Стрела»
Как сообщает РИА «Стрела», на Театральной площади волонтеры и общественники дарили женщинам ...
Как сообщает департамент ФК и спорта Брянской области в своем сообществе в «ВК», во второй день ...
Как сообщает РИА «Стрела» со ссылкой на региональный департамент здравоохранения, жителям ...
Светлана Ивановна Напреева, учитель Трубчевской школы-интерната, на своем примере доказывает, ...
Его почувствуют абсолютно все – большие и маленькие обитатели заповедного леса. В марте, ...
Евгения Юрьевна – настоящий профессионал, посвятивший жизнь изучению пернатых. Она рассказала ...
