Будьте осторожны на воде!

---

Наступило лето. Многие отправились отдыхать на берег водоемов, совсем не задумываясь о мерах предосторожности. С. М. КОРЗУН, вр. и. о. замначальника МО МВД России «Трубчевский»  дает ряд простых рекомендаций безопасного поведения на водоеме. Никогда ...

Наступило лето. Многие отправились отдыхать на берег водоемов, совсем не задумываясь о мерах предосторожности. С. М. КОРЗУН, вр. и. о. замначальника МО МВД России «Трубчевский»  дает ряд простых рекомендаций безопасного поведения на водоеме.

1. Никогда не купайтесь в одиночку, рядом с вами всегда должен быть кто-нибудь, чтобы в случае необходимости оказать помощь. Родители, помните: ребенок должен быть на водоеме только в сопровождении взрослых! Особенно внимательно следите за своими детьми, даже если они купаются на отмели.
2. Нельзя купаться и нырять в незнакомых местах: на дне могут оказаться потопленные бревна, камни, коряги, металлические прутья и т.д. Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном, а лучше — специально отведенные для этого места.
3. Не ныряйте с мостов, обрывов и других возвышений.
4. Категорически запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, в ночное время и во время дождя. Помните: излишняя самонадеянность может привести к трагическому случаю.
5. Запрещается близко подплывать к проходящим катерам, лодкам, гидроциклам.
6. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами, толканием друг друга.

Если вы плохо плаваете или не умеете совсем, не плавайте на надувных матрасах, автомобильных камерах.

7. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Помните, что после еды разрешается купаться не раньше, чем через полтора — два часа. Входите в воду осторожно. Когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь.
8. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко. Оказавшись в водовороте, не теряйте чувство самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть.
9. Если тонет человек, бросьте ему плавающий предмет. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, захватив за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу. Если доставленный на берег находится в бессознательном состоянии, необходимо освободить его дыхательные пути от воды: наклоните его через колено, положив на живот головой вниз, затем тряхните несколько раз. Ребенка или подростка можно взять за ноги и потрясти головой вниз. Если состояние не улучшилось, необходимо провести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца.

Соблюдение этих рекомендаций обеспечит вам и вашим близким безопасный отдых на водоеме.

Подготовила С. ВОЛКОВА.