Самокат: вред или польза?

Одним из самых распространенных видов транспорта для ребенка является самокат. Езда на нем развивает координацию, укрепляет руки, ноги, брюшной пресс и мышцы спины, не оказывает компрессионного давления на позвоночник.

Но есть у самоката и минусы, главный из которых в том, что основная нагрузка при езде распределяется неравномерно, только на одну ногу: на одной ноге ребенок стоит, второй отталкивается. Такая несимметричная нагрузка приводит к несимметричному развитию мышц позвоночника и ног,  искривлению линии таза и поясничного отдела позвоночника, искривлению линии плеч, шейного и грудного отделов позвоночника, и, как следствие всего вышеперечисленного –  развивается сколиоз.

Но этих последствий можно избежать, если ограничить время катания до 60 минут в день; попросить ребенка отталкиваться ногами поочередно; заниматься укреплением мышц позвоночника. Но лучше всего вместо самоката купить велосипед или ролики, или просто отложите покупку до того, как малышу исполнится 4-5 лет.

Л. Сороко,

начальник ТОУ Роспотребнадзора по Брянской области в Почепском, Жирятинском, Трубчевском и Погарском районах.