Купаемся правильно

---

Отдых на воде – один из самых любимых для многих трубчан. Но следует помнить, что вода таит серьезную опасность, если не соблюдать определенные правила купания. Лучше всего для принятия водных процедур подходит вода, прогретая выше 18 градусов, ...

Отдых на воде – один из самых любимых для многих трубчан. Но следует помнить, что вода таит серьезную опасность, если не соблюдать определенные правила купания.

Лучше всего для принятия водных процедур подходит вода, прогретая выше 18 градусов, температура воздуха должна составлять более 25 градусов, а погода быть ясной и безветренной. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Входить в воду следует осторожно, когда она дойдет до пояса, остановиться и быстро окуниться с головой, а потом уже плыть. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

ЗАПОМНИТЕ!

— купаться можно только в разрешенных местах;

-дети должны купаться и находиться вблизи водоема под присмотром взрослых;

— не ныряйте в незнакомых местах, не устраивай в воде игр, связанных с захватами;

— не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;

— не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах, не заходите на глубокое место, особенно, если не умеете хорошо плавать;

— не цепляйтесь за лодки, не подплывайте к проходящим судам, не заплывайте за буйки, не залезайте на бакены, буйки и т. д.;

— не купайтесь в штормовую погоду;

— не пытайтесь плыть навстречу сильному течению, лучше плывите по нему и постепенно приближайтесь к берегу;

— если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от  него;

— не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях;

— если судорогой свело мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;

— не подавайте крики ложной тревоги;

— в экстремальной ситуации звоните по номеру «112».

 

Д. Макушкин, госинспектор Трубчевского ИУ ГИМС.